¿Cuáles son los movimientos básicos del TAICHI?

El TAICHI es un estilo de artes marciales que tiene como marco el Kung-Fu. Dentro de este estilo hay varios esquemas que corresponden a una escala progresiva de dificultades y que se adaptan a la natural necesidad de aprendizaje gradual que define a este tipo de enseñanzas.

Los esquemas iniciales se caracterizan por tener movimiento largos y lentos. Los esquemas más avanzados contienen movimientos más cortos y rápidos. En ambos casos la estructura circular de las series de movimientos predomina y determina el perfil del esquema.

La secuencia de movimientos en el TAICHI fueron transmitidas verbalmente de maestros a alumnos mucho antes de que apareciera la escritura. Como arte marcial, el TAICHI esta conformado por una serie de movimientos que configuran una acción en el marco de una acción de combate, tanto para el ataque como para la defensa. Pero al mismo tiempo, las series de movimientos contienen elementos orientados hacia el mejoramiento de la salud, el manejo equilibrado de la energía interna y el desarrollo de la mente y el espíritu como procesos tendientes a elevar el nivel de vida de las personas.

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